Skład produktu: mąka makaronowa pszenna pełnoziarnista. Produkt może zawierać soję.
Wartość odżywcza | w 100 g suchego produktu | w 100 g ugotowanego produktu |
Enegria | 1547 kJ / 366 kcal | 802 kJ / 190 kcal |
Tłuszcz | 3,3 g | 1,8 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 0,3 g |
Węglowodany | 66 g | 33 g |
- w tym cukry | 1,9 g | 1,8 g |
Błonnik | 3,9 g | 3,5 g |
Białko | 16 g | 8,6 g |
Sól | 0 g | 0,01 g** |
Fosfor | 350 mg (24%)* | 171 mg (24%)* |
Magnez | 82 mg (15%)* | 58 mg (15%)* |
Żelazo | 4,3 mg (15%)* | 2,1 mg (15%)* |
Cynk | 3,2 mg (17%)* | 1,7 mg (17%)* |
Miedź | 0,40 mg (24%)* | 0,24 mg (24%)* |
Mangan | 1,7 mg (43%)* | 0,85 mg (43%) |
*% referencyjnej wartości spożycia
** nie uwzględnia soli dodanej podczas gotowania makaronu