Soczewica konserwowa Rolnik wprowadzi do Twojej diety ziarna jednej z najbardziej wartościowych roślin strączkowych, uprawianej na świecie od zarania dziejów. Soczewica obfituje w białko, kwas foliowy, żelazo i wapń. Jest niskokaloryczna i bardzo sycąca. Stanowi wyśmienite wypełnienie pierogów. Możesz ją dodawać do zup, sałatek, makaronów i pasztetów. Doskonale komponuje się z sosem czosnkowym i przyprawami. Nie wymaga gotowania.
Składniki: soczewica, woda, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy.
w 100g | |
Wartość energetyczna | 337kJ /88kcal |
Tłuszcz | <0,5g |
- w tym tłuszcze nasycone | 0g |
Węglowodany | 12g |
- w tym cukry | 1g |
Białka | 6,8g |
Sól | 0,75g |